FC2ブログ

30キロ走! シーズンベスト!!!  からのエビマヨwww

さあ、 「オジーのお料理ガシガシ」 の時間です!!!

最近、サボっていたわけじゃないぞ。

なんせ、休日はオジーが料理当番だからなwww

今日はみんなが大好きな エビマヨ だぞ。



fc2blog_20181003222027e04.jpg
殻付きのエビは、殻を剥がすのとワタを取るのが面倒だから「むき海老」で手抜きwww


fc2blog_201810032221547ed.jpg
生卵をからめ、この後片栗粉を投入し混ぜ混ぜ!


fc2blog_201810032221093d2.jpg
タレも最初に作っておこう!
マヨネーズにケチャップにヨーグルト(これがミソ、味噌じゃないぞ)そして、練乳で甘味を付けるのだが、みーさんがアンチ練乳なので希少糖シロップで代用(笑) いづれも量適当www


fc2blog_20181003222231eb5.jpg
多めの油で、「揚げ焼き」だ~~~!


fc2blog_201810032224040c0.jpg
さっきのタレに投入!


fc2blog_20181003222458d56.jpg
混ぜる!!!が・・・
ここで注意が必要だ!
みーさんは、タレ少な目な・・・(面倒くさいヤツwww)


fc2blog_20181003222617331.jpg
ハイ、どうぞ!


fc2blog_20181003222545fcf.jpg
J.BOY タレ多めなwww




◆◇◆◇◆◇◆◇



やっぱり コンレイ 向かってきてる!!!


fc2blog_20181003232044e71.jpg
直撃は免れそうだが、海・空はSTOPだな。



コンレイが来る前に30キロ走に行ってきた。

今シーズン3回目のトライだ。

fc2blog_2018100322183158e.jpg
fc2blog_2018100322192205a.jpg

シーズンベスト!!!

と、言ってる場合じゃない(笑)

3.5ペースこぼれまくり・・・(白目)

しかも、「まっ赤」・・・(白目)

「あいの土山マラソン」まで、ちょうど1ヶ月・・・

間に合うのか・・・?
スポンサーサイト
コメント

コンレイそれましたな

さすが、オジーの念力はすごいね~!!
やっぱり白目が効くんのかな@@;

うまい❗

あ エビじやないですよ
ペース徐々に上げて行くなんて
ナイスランですよ❗
土山でPB行けるんやないですか?

ぶちょ~さんへ

もう、台風は来ないでほしいね。

今年は、念力が通じて石垣島にはまともには来てないけどねwww

fikkiさんへ

いやいや~~~w
これでは3.5こぼれまくりです。

あと1ヶ月・・・
どこまでイケるか・・・ですね。

それよりfukkiさん、銀婚式www
コメントの投稿
管理者にだけ表示を許可する