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ポンコツランナーにシゲキされて20キロ走してきた話

ポンコツランナー が頑張ってる・・・

オジーより1歳下、厳密には11ヶ月年下のfukkiさん(笑)
ともにオジーなので、1歳も2歳も関係ないけどwww

ちょいとシゲキを受けて、20キロ走してきた。

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お~~~!
負けとる!
まあ、相手は11ヶ月も若いからなぁ~www





◇◆◇◆◇





先日、運命的な出会いをしたワンコ に会いに20キロ走に出かけた。

名前は知らないので「えも」と名付けた・・・(笑)
「えも」はおそらくゴールデンレトリバーの血の入った雑種だ。
とてもかしこそうな顔をしている。
「えも」のいる牧場までオジーの家から7.5kmある。
否が応でも最短15kmのランになる(白目)

今日はポンコツオヤジを見習っての20キロ走なので「えも」の牧場を通る。

そわそわしながら牧場を通過したが「えも」は出てこなかった・・・(笑)
ちょっと淋しかった・・・
次は勇気を出して牧場の中まで入ってみようwww

ここで折り返しても15キロ走にしかならないので、ポンコツオヤジの顔を思い浮かべながら20キロ頑張ったとさ。



おしまい・・・
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JがDに変わった話・・・

新しい 体重計を買った。

今まで使っていた体重計、10年以上たってるし体脂肪率も測れなくなったし、何より・・・

みーさんが「この体重計絶対壊れてる!!!全然減らないもん!!!」

で、新調したのね。

体脂肪率とか体年齢とか色々測れるし、何よりみーさんが黙らざるを得なくなった(笑)

オジーは御年56歳、身長は165cmと小柄だ。

測ってみた。

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まあ、走った後だし晩ご飯前だしこんなもんだろう。
できればあと2kgほど絞りたいが、エブリデイドリンキングだもんでむづかしいwww

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ゲゲ~~~!
これって、隠れちょいデブやん!!!
表示も「やや高い」になってるし~~~
まさか20%オーバーだったとは・・・
みーさん曰く
「筋トレもしてないのに、こんなもんちがう?あはははっ~~~」
(あなたには言われたくない・・・)

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お~~~!
若っ!!!

実年齢マイナス20歳!!!(注:使用者の個人的な見解です)





◇◆◇◆◇





「隠れちょいデブオジー」はランニングに出かけた・・・
少しでも体脂肪を燃焼するために(笑)
今日は20kmジョグだ。




7キロ地点を過ぎた辺りで背後から迫る影が・・・
結構息が上がってる感じでハアハア言ってる・・・
誰だろう?
このコースを走るジョガーにはほとんど出会わないが・・・
ブンちゃん?


犬~~~!
マジ転倒しそうになった!

か、噛まれる~~~www

ホント、びびった!
犬は嫌いじゃない、どちらかと言えばネコの方が苦手www
でも、噛まれそうでコワかった(笑)

茶色っぽいゴールデンがかけ合わさったような雑種?
首輪はしている。
オジーの周りを行ったり来たり。
いつ噛まれてもおかしくない。

ペースが上がる!
今までキロ530くらいだったのがキロ500くらいに上がった(笑)
こっちはいつ襲われてもいいようにファイティングポーズを取りながらのラン。
よく見ると相手はメッチャ楽しそうなラン(笑)

2、3キロ並走しただろうか・・・
ヤツは全く帰る気なしw
こっちもだんだん打ち解けてきたw
もちろん名前も知らないので、「えも」と名前を付けた(笑)

「えも」はず~っと並走してくる。
話しかけてみた。
「もう5,6キロくらい一緒に走ってるけど大丈夫か?ちゃんとお家に帰れるか?」
もちろん「えも」は答えてくれなかったwww

一緒に10キロくらい並走したところに小学生の集団がいた。
「えも」はどうやらその集団に付いて行ったようだwww




ちょっと悲しかった・・・




JogランのつもりがDogランに変わってしまったというお話でしたwww

「J」が「D」にね・・・

お後がよろしいようで・・・

胃カメラはフルマラソンだ!(死ぬほどイヤな人間ドッグ)

今年もこの日がやって来た!

胃カメラの日

そう、人間ドッグの日・・・(白目)

うちの会社では、30~35歳までに1回。
35歳からは毎年「人間ドッグ」を受ける事になってる。
なので、かれこれ20回以上は 胃カメラ をやった計算になる。
バリウムでもいいんだけど、ゲップ堪えるのもかなりきついし、結局のところバリウムで影とか見えたらまた胃カメラやんないとだし・・・
以前は、なんか眠くなる注射をされて、「眠ってる間にいつの間にか終わってたさ~」
と言う輩もいたが・・・
その頃でもオジーはゲーゲーのたまいながら、終わった後に眠ってしまうという始末。

何年か前から、鼻から胃カメラを挿入する施術に変わってきた・・・

「鼻からだと随分と楽にできますからね~」
と言う看護師さんの言葉に何度も裏切られた・・・

そして、言われた・・・
「鼻からやってもこれだけゲーゲーする人は珍しいですね(笑)」

(笑)まで付いてた!(笑)

今年は右の鼻から入ってもらった・・・
朝から左の鼻が少し詰まった感じがしたので。
事前チェックではやはり右の鼻の方が通り易い感じ。

まあ、鼻から胃カメラをやった人はわかると思うけど、やはり最初は痛い。
マラソンでいうところの最初の5キロ地点くらいまでの、あの巡航速度に持って行くくらいまでのアレに似ている!
アレってなんやねん???w
胃カメラを少しでも楽にするコツは、大きな呼吸だ。
大きく吸って大きく吐く!
ん?
ちょっとマラソンに似てる?
そして途中、あんまりゲーゲーしない時がくる・・・
マラソンでも、途中ふーっと楽になる時があるじゃないですか~
アレに似た感じです。
だから、アレってなんやねん?

そしてまた、中間点を過ぎた辺りからゲーゲー!(笑)
ちょうど、25~30地点のマラソンのアレのように・・・

やっと、先生の「はい、よく頑張りましたね~もうちょっとで終わりですよ~」
と言う声が聞こえるのが、40キロ地点な感じ?
あと2.195ならがんばれるわ~
みたいな・・・
そして、終わった後の全身の虚脱感と達成感・・・
フルマラソンに似てるわ~~~



先生!次回から、「はい、今10キロ地点通過ですよ~」
とか、「ちょうど中間点を過ぎた辺りですね。」
とか、「今35キロ地点通過・・・一番苦しいとこだけどがんばって!」
とか、「はい、ラスト2キロ!ゴールはすぐそこ!」
とか言いながらやってください!
お願いします!
って、先生読んでるはずないけどねwww




前日の夕方から何も食ってなかったので、そば食って帰った。




ここの八重山そばが、一番基本形のような気がする。
昔懐かしい味のような・・・
旨いそば屋は他にもあるが、やっぱここ基本形!

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これは中な。


あっ!
石垣島に来られる時は案内しますよ~!

今年の石垣島の冬はありえん話・・・


暑い!!!

とにかく、暑い!
暖かいのではなく、暑い!www

今現在、短パンにTシャツ。
ってか、最近は一日中短パンにTシャツ・・・(笑)

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夕方の4時20分現在の家の中の気温です・・・

べつに太陽に晒していたわけでも、加工したわけでもありません(笑)


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お陰様で、わが家の太陽光発電も絶好調www!




このクソ暑い中ジョグってきたwww

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「26℃」になっているけど、30℃近くあったなぁ~
しかも、南風がメッチャ強いし!!!

これが、限界・・・
よく、1ヶ月前にフルを443で走れたもんだ・・・(白目)




ホントは石垣島の冬って寒いんですよ!!!

真冬に石垣島に来られる旅行者の人達は往々にして「こんなに寒いとは思わなかった!!!」って、捨て台詞を残して帰って行かれます(笑)

今年はまだストーブも出してないし、お風呂も入ってません!

いやいや、お風呂に入ってないというのは、バスタブにお湯を溜めて入ってないという意味ですよwww
基本、沖縄はシャワーです。

毎年冬はストーブも出すし、お風呂も入るのです。

石垣島に移住して33年。

こんなにもクソ暑い冬は初めてです!!!

異常気象ですね。

夏が怖いwww!

京都マラソン2019におもふ

オジーは参加するわけではない。

学生時代に過ごした街なのでいつの日かという思いは強いが・・・


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@ひでスポーツ

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@ひでスポーツ

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@ひでスポーツ

走らない人も色々いただけるらしい(笑)
(ひでさん談)




この 京都マラソン2019 に一人のオッサンが出場する。
人生初のフルマラソンだ!

去年の11月4日の「あいの土山マラソン」が初フルマラソンのはずだった・・・
一緒に出るはずだった・・・
前日も一緒にJOGもした。

その日の夜、突然のメヌエルを発症した。




「土山マラソンはスタートラインに立てへんたので、京都はまず、スタートラインです。」(原文通り)
LINEが届いた・・・




マコ~!初フルマラソン、楽しんで苦しんでくれ~~~!

応援ナビで追っかけるよw