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かおりん来島!~からのバンナ公園ラン!

かおりん さんが石垣島にやって来た!

初めましてのかおりんさんがオジーだと判るように、ぐわぁTを着て出迎えにwww

他の御一行様は夕方の便での来島ということで、取り敢えず島内観光へGO!

観光客お約束の「川平湾」も経由して・・・

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(Byかおりん)


島をぐるっと回った後、オジーお気に入りのそば屋へGO!

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(Byかおりん)

ここのそば屋の難点・・・
駐車場が3台分しかない(笑)

店の前に路駐して駐車場が空くのを待つ!
(その時間で充分にそばが食えたはずwww)

石垣島のお巡りさん・・・
ヒマだから、しょっちゅう駐禁切りに来る(笑)

キップ切られたら500円のそばが万馬券に化けるので、ひたすら駐車場が空くのを待つ(笑)

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(Byかおりん)

やっぱ、ここのそばが基本だなあと再確認。
特に二日酔いの次の日は無性にここのそばが食いたくなる!

あっ!
もちろん、ここはオジーのおごりな・・・
かおりん、ウェルカムそば!www


*****


夕方に来島された御一行様と19:00に「こてっぺん」にて合流だ。

オジーは、集合時刻に家を出るという「八重山タイム」を発揮して19:30に到着だ!
(フツーに遅れてすみません・・・)

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クーちゃん、Mちゃん、智ちゃん、かおりん、そしてオジー!

両手に花どころか、花花花・・・
ウキウキのオジーでした(笑)

御一行様はテニス繋がりのお仲間で、ガチランナーはかおりんさんだけでしたが話は尽きず・・・
オジーは上からのサーブが打てないので敢えてテニスの話題には触れずwww

そして、なんとココはかおりんのゴチになってしまった!!!
海老で鯛を釣るとはこのことか???
「そば」で「ばんごはん」を釣ってしまった!!!

ごちそうさまでした!www

そして、こんなお土産まで!

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知る人ぞ知る大阪の銘菓・・・
並ばないと買えないぞ!!!

本当にありがとうございました!

めちゃめちゃまいうーでした。


*****


バンナ公園の早朝ランにも行ったぞ。

5:20に集合だ。
さすがにオジーも「八重山タイム」を発揮せずにオンタイムで行ったぞw

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(Byかおりん)


家を出てからずっと小雨が降っていて、到着しても雨・・・
天気悪いから真っ暗・・・
石垣島の夜明けは遅い。

「夜景」を見に「車」で展望台にwww

夜が白じんでスタート地点の南口に戻ると雨はすっかり上がってた!

さすが「晴れ女」のかおりん!

一周8キロの公園をジョグって、デザートの激坂を往復してトータル10キロのミッション終了。

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(Byかおりん)


かおりん、また来てな~~~!
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かおりん御一行様が石垣島にやって来る!!!

かおりん御一行様 が明日石垣島にやって来る!

かおりんさんと言えば、関西では泣く子も黙るブロガーさんだ!(ホントかw)

今回の来島は、石垣島の子供たちにあめちゃんを配るのが目的らしい(ウソです)




◇◆◇◆◇◆




サトさんえむさんから、「かおりんが石垣島に行くのでよろしく~~~!」
と連絡があったのが3か月前・・・
あっという間に明日だ。

ということで、一緒に朝ランするであろうバンナ公園にほぼ1年振りに行ってきた(バンナ公園は夏しか走らない)

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現在地は北口。

1周約8キロ。

展望台まで行くと約10キロのコースになる。

ただし、展望台までの道が工事中で今は通行止めになっている・・・

27日に通行再開なのでギリギリ間に合いそうだ。



そしてこの看板!

去年の台風で吹っ飛ばされたが、リニューアルされていた(笑)

ちょっと出尽くした感のあるPPAPだが、やっぱユニークだ(笑)

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この「へんなパイン」

変なパインではないですぞ。

平安名(へんな)さんという方がやっておられるパイン畑の事なので、くれぐれもお間違えの無きようwww


「こけちゃいました!!!」

1992年、バルセロナ五輪の男子マラソンでの谷口浩美選手の名言・・・

「こけちゃいました!」

だが・・・

オジーも 「こけちゃいました!!!」(笑)




◇◆◇◆◇◆




犬も歩けば棒に当たる・・・

オジーも走ればたまにコケる!

名言だなぁ・・・

いやいや笑い事ではない・・・

今回も怨念か?

ランニング人生3度目の転倒だ。

前回は去年の10月、上記リンクのようにみーさんの怨念が原因だったのだが(笑)
今回の転倒は単に 足が上がってない だけ。

摺り足走法?(笑)

現場検証に行ってきた。


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お分かりだろうか?
みーさんの怨念は写ってない(笑)


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マジ!?


???


こんなとこにけっ躓いてるの?!!!


・・・

月間400km走るという事・・・

今日で5月が終わる・・・

令和の最初の1ヶ月が終わる・・・(笑)
まあ、それは関係ないが。

5月の走行距離は 154km でした。
はい、何度でも言いますよ! 154km しか走れてません(笑)

月200オーバーの目標を立ててるにもかかわらず・・・
今月も未達成!!!(笑)
年間2400kmが目標なんだけどなぁ・・・(笑)

今年は1月だけ達成なので今んとこ1勝4敗・・・
こんなんでまた200分カットができるのだろうか???
そんな甘いもんじゃないだろな~

とにかく家の芝刈りを済ませて行ってきた・・・

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こっちでは涼しい方!29℃。
でも湿度が半端ない!85%!

キロ521が精一杯。
4か月前にキロ443で42キロ走った自分がマジ信じられない!!!



◇◆◇◆◇◆◇◆



こんな軟弱オジーに喝を入れるべく、月間走行400オーバーしたバカいやヘンタイ猛者がいるwww

我がシガーズの若手のホープ T だ!!!
まあ、詐欺師とも呼ばれているが、今回は「いや~月間300なんて無理ですよ~」
に対する詐欺罪だ(笑)

ゴールデンウイークに全くノーランだった T 。
何を血迷ったか、GW明けから月間走行300を目指して走り出した!
ここにヤツのブログを紹介できない事が残念でしょうがない。

で、300を達成したヤツは400オーバーを達成すべく走り出した・・・

そして、昨日400オーバーを達成したのだが・・・

どうやら故障してしまったらしい・・・



あなたからのメッセージはキッチリ受け止めました!!!
6月は養生してキッチリ治してください!

最後にあなたの読者を代表して一言。


おバカ!!!

ちゃんと病院に行ってキッチリ治してくださいね。

50km分はオジーが没収します。
これでオジーは今月200オーバー達成!!!ってか?

【全日本マラソンランキング 2019 】 今年は如何に・・・

ここ数年、ランのモチベーションを維持するのに役立ってるのが

【全日本マラソンランキング】 だ!

全国の同い年のオッサンたちとのかけっこランキングを勝手につけてくれる優れものだ(笑)

今年もその時期がやって来た。

去年のような失敗はしない・・・(笑)

ランナーズの7月号はAmazonで注文!(まだ届いてないけどwww)

そして結果はネットで確認する!

オジーもなかなか学習できている(笑)

で、結果はというと・・・



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上位 6.4%といったところ。

去年より36番順位が上がった!

このまま単純に毎年上がり続けると・・・

10年後にはBEST100入り達成ってか!!!(笑)

去年、fukkiさんに言われた・・・

「母数が2になるまでお互い頑張りましょう!」

ワンツー独占ってか!!!(笑)

厳密にはfukkiさんとは1歳違うんだけどね。